Kiedy w życiu jest trudno
Trudne sytuacje w życiu się po prostu zdążają – śmierć bliskiej osoby, choroba, wojna, utrata pracy, rozwód lub rozstanie rodziców. Często zaskoczeni tą sytuacją są zarówno rodzice jak i dzieci – bo przecież nie da się do nich wcześniej przygotować. W kryzysowych sytuacjach każda pomoc jet bezcenna.
Na temat książek dla dzieci pisałam już tutaj Książki dla dzieci o trudnych tematach i tutaj Książki o autyzmie dla dzieci
a dziś zapraszam na stronę internetową poświęconą biblioterapii, prezentującą książki do zadań specjalnych. Jest to seria publikacji wspierających dzieci i rodziców w trudnych momentach życia.
Czym jest biblioterapia?
Biblioterapia to metoda terapeutyczna wykorzystująca literaturę do wspierania zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Polega na czytaniu odpowiednio dobranych książek, które pomagają zrozumieć i przepracować trudne emocje.
Jednak biblioterapia nie zastąpi wizyty u psychologa. W przypadku poważnych problemów emocjonalnych lub traumy, zawsze należy skonsultować się ze specjalistą. Książki mogą być jednak doskonałym uzupełnieniem terapii.
Dlaczego biblioterapia działa?
Historia opisana na kartach książki daje pretekst do rozmowy. Niektórym dzieciom łatwiej jest zacząć mówiąc o przeżyciach bohatera niż o swoich własnych emocjach, szczególnie gdy są one bardzo silne. Książka pozwala obserwować uczucia bohatera, zachowując bezpieczną odległość. Dzięki temu emocje zostają nazwane, a to pierwszy krok do ich zrozumienia i przyjęcia oraz uznania za naturalną kolej rzeczy.
Książki dla dzieci operują ich językiem, czyli metaforą. Czasem łatwiej jest nazwać i opowiedzieć coś nie wprost, jakby udając, że sytuacja dotyka kogoś innego, bo wówczas łatwiej jest zmierzyć się z tematem. Najgorsze co można zrobić to przemilczeć problem. Nienazwany nie znika, ale urasta do tabu. Opisana w książce historia może być punktem wyjścia do rozmowy z dzieckiem, szczególnie kiedy nie wiemy jak zacząć.
Dobra książka jest jak spotkanie z przyjacielem, który dzieli się z nami swoim życiem, kłopotami, przemyśleniami, czasem rozwiązaniami.
Książka może być jak lustro, w którym dostrzegamy podobne do naszych problemy. Zaczynamy rozumieć, że nie jesteśmy jednymi na świecie osobami mierzącymi się z trudnymi rzeczami. Może być pretekstem do przemyśleń, początkiem rozmowy z bliskimi. Książka także dorosłym pomaga poukładać sobie trudne sprawy w głowie.
Tematyka
W jakich tematach mogą pomóc książki do zadań specjalnych?
- Żałoba i strata bliskiej osoby
- Rozwód lub separacja rodziców
- Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania
- Lęki i trudności w regulacji emocji
- Budowanie pewności siebie
Przykłady
Książki do zadań specjalnych dla dzieci wydane przez wydawnictwo Albus:
- Depresja dziecięca – „Kałużysko” Anna Augustyniak
- Depresja rodzica – „Linka w mysim mieście” Katarzyna Ryrych
- Żałoba – „Żaba” Anja Franczak
- Utrata pracy – „Mrówki” Anna Augustyniak
- Choroba Alzheimera – „Zielona dziewczynka. Czyli popołudnie, którego nie było” Anna Augustyniak
- Rozstanie rodziców – „Czasami szczęśliwi rodzice mieszkają oddzielnie” Agnieszka Kacprzyk
- skąd biorą sie dzieci – „Skąd jestem” Agnieszka Kacprzyk
- a także spektrum autyzmu – „Guzikożerca” Olga Ptak
- oraz ADHD – „Skok” Anna Augustyniak
Inne książki o trudnych tematach można znaleźć tu- Książki dla dzieci o trudnych tematach
Scenariusze
Gotowe scenariusze są przygotowane dla nauczycieli, bibliotekarzy, pedagogów szkolnych, psychologów i rodziców, którzy chcą prowadzić zajęcia biblioterapeutyczne z dziećmi w wieku szkolnym.